Astuces étranges de perte de poids, Maigrir avant l'été : 5 astuces étranges qui fonctionnent vraiment ! - gustavo-moncayo.fr


Régimes draconiens, massages amincissants, exercices ciblés… elles ont tout essayé, mais en vain.

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Si vous en faites partie, cet article regroupe 9 astuces étranges mais efficaces pour perdre du poids. Regardons de plus près! Avant de connaître les astuces qui vous aideront à perdre du poids de manière rapide et efficace, il faut savoir que les résultats peuvent être de très courte durée, si vous ne faites pas attention à votre routine alimentaire et à votre mode de vie quotidien.

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Pour les faire durer, veillez à adopter une alimentation saine et équilibrée, riche en fruits et légumes nécessaires au bon fonctionnement de votre organisme.

Surtout, éloignez-vous du stress et pratiquez une activité physique modérée mais régulière pour tonifier votre silhouette et la raffermir. Beurre de cacahuètes, glace à la vanille, thon, etc.

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Améliorant la digestion et le transit intestinal, il permet de soulager les troubles digestifs tels que les ballonnements, les flatulences ou la constipation. Il aide également à réguler le taux de glycémie, à booster le système immunitaire et à activer le métabolisme de combustion de graisse.

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Elle vous aidera également à renforcer vos muscles et à sculpter votre silhouette, tout en ajoutant un nouvel atout de séduction à votre compte. Faites un massage énergique pendant quelques minutes, puis enveloppez-vous de film alimentaire, que vous gardez toute la nuit.

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Son effet réchauffant facilitera la combustion de ces graisses. Vous pouvez donc manger du brocoli, des carottes, du chou-fleur, des patates douces mais pas de pommes de terreetc.

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Ainsi, vous réduisez votre apport quotidien en calories ce qui se reflètera sur votre poids. Contenus sponsorisés.

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