Comment Britney Spears a-t-elle perdu du poids


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Pendant le déjeuner, elle prend des salades délicieuses surmontées avec une portion de protéines maigres, comme le poulet ou le saumon servi au-dessus d'un mélange de jeunes pousses.

La star préfère l'eau comme boisson de choix ou un smoothie de fruits. Pour le dîner, Britney Spears continue son régime avec un plat cuisiné, composé généralement de poulet grillé ou de porc avec un côté de légumes cuits à la vapeur. Faire beaucoup de sports Après la naissance de ses deux enfants, Britney Spears participe à un programme d'exercice qui utilise à la fois ses forces de danseuse, et sa souplesse.

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Et même si la photo ci-dessus montre de belles tablettes de chocolat, ce n'est pas le résultat de son alimentation ni de ses efforts sportifs mais plutôt de son designer qui manier avec talent Photoshop. Il ne s'agit pas forcément de recettes miracles pour mincir d'un coup et reprendre 20 kg par la suite, il s'agit plutôt d'efforts pour construire les bases pour avoir la ligne et la forme.

Je Veux Maigrir dévoile également les poids des stars et leurs régimes alimentaires.

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Les astuces et conseils formulés sur le site sont là pour aider et pour apprécier le rôle de chaque régime. Il convient, pour des raisons de santé, de suivre un programme adapté concocté par un médecin ou nutritionniste et d'être suivi tout au long du processus.

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