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Cependant, certaines recherches ont montré que boire du café pourrait favoriser le maintien de la perte de poids.

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Selon une étude de novembre publiée dans le Journal européen de nutrition clinique, les personnes qui buvaient plus de café ont réussi à maintenir plus efficacement leur perte de poids. Vous voulez savoir exactement combien de calories vous brûlez pendant vos entraînements? Le verdict sur les suppléments ECA Bien que les suppléments ECA puissent accélérer la perte de poids, ne négligez pas les effets secondaires potentiellement dangereux de cette concoction.

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Les suppléments pour brûler les graisses peuvent sembler excellents en théorie, mais ce ne sont pas des pilules magiques. Le secret de la perte de graisse à long terme réside vraiment dans une alimentation saine et une activité physique régulière.

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Avant longtemps, vous commencerez à perdre de la graisse durablement à long terme. Lire la suite: 8 façons saines de brûler la graisse corporelle — et de la garder avertissement La pile ECA combine des stimulants puissants.

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