Gros garçon a besoin de perdre du poids. Obésité de l’enfant : quand faut-il s’inquiéter ?

Mon enfant est-il dodu ou bien obèse? Quelle est la différence? A contrario, un enfant qui grandit et qui prend en même temps du poids est un enfant à risque de devenir obèse. Exemple : Sabine a 10 ans, mesure 1.

WhatsApp Lorsqu'on voit son enfant s'arrondir, il n'est pas facile d'avoir la bonne réaction. Entre la crainte de le voir souffrir à la fois physiquement et psychologiquement de son embonpoint, les injonctions des messages de prévention des médias et de la mode qui ne cessent de nous dire que la beauté est une question de poids, sans parler de la pression de la famille ou de l'entourage, il n'est pas si simple de savoir comment faire pour aider son enfant en surpoids sans lui mettre la pression Voici qui devrait vous aider à gérer au mieux cette situation et une liste des erreurs à ne surtout pas commettre!

Au secours mon enfant est en surpoids. Cela commence par quelques difficultés pour habiller nos chers petits On commence à avoir du mal à trouver un pantalon qui soit assez large sans pour autant devoir le raccourcir de 10 cm, un sweat dans lequel le petit ventre va entrer sans avoir les manches qui pendouillent, etc.

Bref, ce sont souvent les fringues qui nous alertent sur le surpoids de nos enfants.

Nous avions d'ailleurs abordé ce sujet en vous donnant 5 astuces pour habiller un enfant rond. C'est vrai, tous les parents le savent, les enfants ont tendance à "grandir dans le désordre" Il s'arrondissent durant quelques mois, on s'inquiète et puis, comme par magie, durant les mois suivants, ils poussent en hauteur et tout s'équilibre Du coup, on ne sait pas trop à quel moment s'interroger, à quel moment il faut s'inquiéter d'un enfant en surpoids.

Chronique de Laurence Haurat, psychologue diététicienne, du 19 janvier Avant d'alerter l'enfant, il faut le laisser s'exprimer… Est-ce que cet enfant est malheureux dans son corps? Refuse-t-il d'aller au sport, à la piscine? Est-ce qu'il voit arriver l'été en paniquant à l'idée de mettre un maillot? Il ne faut pas créer un problème lorsque l'enfant n'en a pas parce que quelles que soient les bonnes intentions des parents, on ne pourra pas l'aider contre son gré. En consultation, des jeunes filles sont amenées par leur mère et elles n'ouvrent pas la bouche de la consultation car elles se sentent complètement piégées.

La première chose à faire, c'est de prendre soins de remplir les courbes de taille et de poids qui sont dans le carnet de santé de nos chérubins. Elles sont un indicateur.

Mon enfant est trop gros : comment réagir ?

Cela traduit bien une réalité et pas un avis Enfin, c'est un peu plus subtil, en fait Ce qui doit alerter en premier lieu, c'est une monté en flèche de cette courbe si elle était auparavant régulière.

Certains enfants son programmés pour être plus ronds, mais la courbe est très régulière D'autres ont un poids moyen tout à fait standard, et d'un seul coup, la courbe monte ou descend, il y a dans ce cas là lieu de comprendre ce gros garçon a besoin de perdre du poids se passe. Donc première règle : on suit bien le carnet de santé et on note si quelque chose semble déraper.

Enfant en surpoids : comment réagir? Si votre enfant est en surpoids, la première chose à ne pas faire c'est de sur-réagir. Evitez le catastrophisme, ne transmettez pas votre inquiétude, ne le passez pas à la loupe en permanence, bref inutile de le stresser avec vos angoisses.

C'est un enfant! Si vous êtes angoissée sachez qu'il n'y a rien de catastrophique, que vous avez tout le temps pour réagir.

Que faire si mon enfant est en surpoids ?

Le monde ne va pas s'écrouler pour quelques kilos de trop, en revanche, selon votre réaction, vous pouvez, ou pas, gros garçon a besoin de perdre du poids un véritable cataclysme dans l'esprit de votre enfant. Cela pourra laisser des séquelles à tout jamais dans son psychisme et même avoir l'effet inverse à celui que vous cherchiez à obtenir : faire qu'il se réfugie dans la nourriture!

Sans le passer au scanner 24 heures sur 24, observez votre enfant en surpoids. Est-ce qu'il mange plus, est-ce qu'il mange en cachette, est-ce qu'il mange différemment?

Est-ce qu'il a arrêté le sport, est-ce qu'il va à l'école en bus ou en voiture alors qu'il y allait à pieds? Est-il stressé, vous semble-t-il malheureux? En observant son comportement, vous comprendrez gros garçon a besoin de perdre du poids ce qui a changé dans sa vie pour qu'il s'arrondisse ces derniers mois.

Il sera donc possible d'agir sur ce qui coince. Si vous devez maintenant l'accompagner à l'école en voiture car c'est plus loin que l'an dernier, proposez-lui une activité physique le week-end ou un soir de semaine, par exemple.

S'il mange plus pour son goûter et en particulier des céréales hyper sucrées ou des biscuits, rendez ludiques des en-cas à base de fruits, etc.

Il est parfois facile de trouver de tous nouvelle injection de perte de poids fda trucs pour rétablir un bon équilibre.

• Enfant en surpoids : Que faire ?
• Je trouve que cela permet de se poser et corresponds aux exercices de M.

Enfin, s'il votre enfant en surpoids vous semble malheureux, mal dans sa peau, essayez de parler avec lui afin de savoir ce qui ne va pas et n'hésitez pas à consulter un spécialiste. Il arrive qu'un enfant vive très mal une séparation, le deuil d'un grand parent, ou d'autres choses sur lesquelles il n'est pas possible biolo minceur bpom. Il existe des consultations psy spécialisées pour les enfants dans quasiment chaque ville, n'hésitez pas à l'y accompagner.

S'il s'agit d'un autre problème comme des moqueries d'autres enfants de sa classe, par exemple, ne lui dites surtout pas : "bah tu vois si tu étais moins gros cela n'arriverait pas! Au contraire, soutenez-le, montrez lui que vous êtes là, à ses côtés. Parlez avec lui des solutions pour se défendre, pour répondre, proposez lui d'en parler avec ses professeurs. Règle numéro 2 : On ne panique pas, on observe et on regarde si une solution simple peut être mise en place.

Obésité de l’enfant : quand faut-il s’inquiéter ?

Enfant en surpoids : Je ne comprends pas ce qui se passe ou je n'arrive pas à établir le dialogue Si vous vous retrouvez coincée, que vous ne comprenez pas ce qui se passe, pourquoi votre enfant a pris du poids, ou que vous n'arrivez pas à établir de dialogue avec lui, parlez-en à votre médecin. Crédit photo : Walter Siegmund Là encore, du tact et de la mesure. On peut en revanche aller voir le médecin avec son enfant en surpoids en disant : "Nous venons vous voir avec Charlène, car ces derniers mois elle semble s'être arrondie un peu et que nous voudrions savoir si tout va bien?

On reste positif.

C'est essentiel. L'attitude de votre médecin est, elle aussi, capitale S'il se moque de votre enfant en lui disant "Alors, Léo, on prépare le concours de Sumo?

Idem, s'il semble alarmiste et qu'il vous dresse un tableaux de toutes les maladies mortelles auxquelles Léo va succomber s'il ne fait rien! Un enfant ne peut pas gérer un tel stress, et ce n'est d'ailleurs pas son rôle! Et puis surtout, ce n'est pas pour cela que vous allez voir le médecin, mais pour faire un point, comprendre ce qui se passe et voir ce qui peut être fait. Règle numéro 3 : On consulte pouvez-vous perdre du poids avec du zinc médecin mais en étant toujours attentif à la bienveillance de celui-ci.

Obésité infantile: généralités

Enfant en surpoids : Je consulte un spécialiste Si votre consultation avec le médecin généraliste n'a rien donné, n'hésitez pas à consulter un spécialiste du l'obésité et du surpoids des enfants. Il y a des services spécialisés à travers toute la Frances. En consultant un spécialiste faisant partie de ce réseau, vous avez l'assurance de rencontrer un médecin formé à l'accueil des enfants en surpoids qui saura faire avec vous et votre chérubin l'analyse de ce qui se passe et vous proposer des solutions.

Enfant en surpoids : et le régime dans tout cela? Il y a une chose que les parents ne savent pas assez et qui est capital : Il est inenvisageable de faire faire un régime drastique à un enfant. L'enfance et l'adolescence sont les meilleurs moments de la vie pour envisager une perte de poids.

Avant de modifier ton alimentation, demande l'avis d'un médecin.

C'est tout simple. Ce sont les seules périodes de la vie durant lesquelles on grandit. Ainsi il suffit qu'un enfant stabilise son poids et qu'il grandisse pour que son Indice de Masse Corporelle se rétablisse et retombe dans la norme. Il ne s'agit donc pas de faire maigrir votre enfant, mais de l'aider à stabiliser son poids et tout ira bien!

Comment faire maigrir son enfant en douceur ?

Pour rétablir un bon équilibre alimentaire, on passe souvent par des petites astuces : mélanger des légumes verts avec des féculents, remplacer les biscuits par du pain et un bout de chocolat, etc. Il est très important que votre enfant comprenne qu'il n'y a pas d'aliments qui font grossir et d'autres qui font maigrir.

La pate à tartiner ne fait pas grossir, et les haricots verts pas maigrir En revanche calories de haricots verts et calories de pate à tartiner n'ont pas la même densité et ne représenteront donc pas la même quantité En lui expliquant tout cela et lui montrant qu'il peut choisir tous les jours entre deux cuillers de pate à tartiner ou une bonne assiette de haricots verts et de pommes de terre, il devrait facilement savoir alterner Ne lui interdisez rien, soyez pédagogue, expliquer sans jamais vous fâcher.

Enfant en surpoids : Et le sport?

GRAS du VENTRE : comment j'ai fait !

Plutôt que de parler de sport, pensez activité physique. Les promenades en forêt le week-end sont excellentes par exemple, à la fois pour bouger, mais également pour partager un bon moment.