La perte de poids arrêter lapnée du sommeil

Apnées du sommeil : maigrir, et surtout maigrir de la langue, aiderait à les combattre 19h02, le 20 janvier A A Partagez sur : Parmi les troubles fréquents du sommeil, le syndrome d'apnées obstructives du sommeil touche de nombreux patients. Dans l'émission Sans rendez-vous sur Europe 1, le docteur Jimmy Mohamed révèle que ce trouble, fréquent et sous-diagnostiqué, pourrait être réduit en maigrissant Le syndrome d'apnées du sommeil fait partie des troubles fréquents du sommeil.

Cette maladie augmente notamment les risques de troubles cardiovasculaires et pourrait également avoir des conséquences sur la mémoire. Dans l'émission Sans rendez-vous sur Europe 1, le docteur Jimmy Mohamed nous informe que perdre du poids, notamment au niveau de Une maladie fréquente qui augmente les risques de troubles cardiovasculaires Le syndrome d'apnées du sommeil est une maladie très fréquente et sous-diagnostiquée. Les apnées du sommeil augmentent le risque de troubles cardiovasculaires, tels que l'hypertension, les troubles du rythme cardiaque notamment la nuit, l'athérosclérose qui est le dépôt de plaques de cholestérol au niveau des artères, ou encore un diabète de la perte de poids arrêter lapnée du sommeil 2.

Même les petites marches sont bénéfiques. Garez-vous plus loin et traversez le stationnement à pied. Partez à vélo avec des amis. Faites une activité qui vous intéresse : nage à la piscine locale, danse, golf, etc.

Pourquoi maigrir de la langue? Il existe plusieurs facteurs de risque de développer cette maladie.

Le fait d'avoir de grosses amygdales ou de grosses végétations, notamment chez les enfants, ou encore avoir une mâchoire qui part en arrière peuvent être des obstacles responsables des apnées du sommeil. Toutefois, le plus grand facteur de risque demeure l'obésité, et surtout le fait d'avoir une grosse langue. Maigrir pourrait donc être bénéfique pour diminuer son apnée du sommeil.

Une étude parue il y a quelques jours a révélé qu'une perte de masse graisseuse au niveau de la langue améliorerait l'apnée du sommeil de patients obèses. Des IRM de leur pharynx ont été réalisées avant et après leur perte de poids, et celles-ci ont révélé que la réduction du volume de graisse de la langue avait amélioré le syndrome.

De nouvelles recherches pourraient être menées sur des régimes particulièrement pauvres en gras ou certaines thérapies liées au froid qui pourraient diminuer le volume de la langue, et donc les apnées du sommeil.