Le céleri est-il un brûleur de graisse naturel. La liste des 9 meilleurs aliments brûle-graisse - Astuces de grand mère
En outre, cette boisson est très simple à préparer et ne nécessite que deux ingrédients que vous avez probablement dans votre réfrigérateur : le céleri-rave et du citron. Quels sont les ingrédients dont vous avez besoin pour préparer cette recette de boisson qui fait brûler la graisse?
Ajoutez un peu de zeste de citron râpé à cette préparation et faire cuire le tout pendant 20 minutes. Ensuite laisser refroidir pendant 5 à 6 heures.
Il est important de bien respecter les trois repas quotidiens. Le tout est de savoir quoi mettre dans son assiette et quels sont les aliments à éviter absolument. Voici donc un top 21 des aliments brûleurs de graisse efficaces que toute personne en processus de perte de poids devrait intégrer à son alimentation.
Bien mélanger le tout avant de filtrer le liquide. Stocker le jus obtenu dans une bouteille en verre que vous allez conserver dans le réfrigérateur pour préserver toutes les qualités nutritionnelles de cette boisson.
Comment consommer cette boisson brûle-graisse? Trois fois par jour, avant chaque repas, boire un verre de ml de la préparation.
Quels sont les bienfaits santé du céleri-rave?
Le céleri-rave fait partie des légumes les plus sains. Il est riche en vitamines A, C, K et E, en carotène, oligo-éléments et autres nutriments. Le céleri-rave est une excellente source de vitamine K. La vitamine K est particulièrement bénéfique pour la santé des os, car elle améliore leur minéralisation.
Le céleri-rave est riche en minéraux, en vitamines, en fibres alimentaires et en antioxydants indispensables pour lutter contre la présence de radicaux libres.
Ce légume contient aussi des quantités faibles de vitamine C. Contenus sponsorisés.
