Le thé vous aide-t-il à brûler les graisses, Le thé vert : un brûleur de graisses naturel et reconnu

Quelle est la composition du thé vert? En plus de donner le goût amer au thé vert, les catéchines ont également de nombreux bienfaits sur la santé : Aident à baisser le taux de mauvais cholestérol. Diminuent les risques de maladies cardio-vasculaires. Limitent les risques de maladies inflammatoires. Ralentissent le vieillissement de la peau.

Quand boire du thé pour maigrir? Découvrez comment bien boire du thé pour retrouver la ligne.

Thé : quand le consommer? Il est conseillé de boire du thé plusieurs fois par jour.

Au petit déjeuner ou simplement le matin, préférez le thé noir ou encore le thé chai qui possèdent des bienfaits tonifiants. La teneur en théine étant faible, ce type de thé aux bienfaits amincissants se boit très bien le soir sans troubler le sommeil. Il est essentiel de boire du thé au moins 3 fois par jour.

Idée de recette pour profiter des vertus amincissantes du thé Le thé maison préparé avec des ingrédients bio est plus sain. Vous pouvez par ailleurs mieux contrôler les calories ingérées.

Cependant, vous pouvez ajouter un peu de menthe ou de citron pour relever les saveurs. Comprendre les propriétés amincissantes du thé Avant de vous faire du thé votre boisson minceur par excellence, il convient de comprendre comment il agit sur le poids.

Il est également riche en tanins, des éléments qui limitent la quantité de graisse assimilée par le corps. Le thé est une boisson drainante, coupe faim et antioxydantes.

Mais on ne parle pas assez du rôle des catéchines, un groupe de molécules très actives de la famille des flavonoïdes. L'épigallocatéchine gallate EGCG en est la forme la plus répandue dans le chocolat noir et la feuille de thé.

Cette recette vous plaît?