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La bière ne contient pas de matière grasse, mais elle continent des glucides, des protéines, et de l'alcool. Donc, la meilleure façon d'être une consommatrice de bières avertie est de regarder la teneur en alcool de votre bière. Cela signifie lire les étiquettes.

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La plupart des bières légères sont en fait des bières faiblement alcoolisées. Et, c'est un véritable atout pour la plupart des personnes à la diète, vous pouvez supprimer quelques calories supplémentaires, et éviter d'être ivre, ce qui peut vous éviter d'aller droit sur le bol de croustilles posé sur la table basse.

Et, vous avez beaucoup de choix dans les marques canadiennes et québecoise. Toutes sont disponibles partout au Québec, ce qui facilite les choses.

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La multiplication récente des bières à faible teneur en glucides offre d'autres choix. Bien que cela puisse être vrai, des bières à faible teneur en glucides sont encore faibles en alcool, ce qui en fait un bonne option.

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Certaines amatrices de bières peuvent encore s'inquiéter du facteur goût. Le premier connaisseur de bière du Canada, Stephen Beaumont fondateur du site Web www.

À bien y réfléchir, la question mérite d'être posée. Avant de répondre à cette épineuse question, intégrons une information capitale pour la suite : la bière en elle-même ne fait pas grossir. Bonne nouvelle. Si les bières sans alcool ne présentent généralement pas plus de sucres que les autres, la spécialiste rappelle que tout dépend tout de même du procédé de fabrication et de la composition.