Perdre du poids mma


Envoyer l'e-mail Le MMA est logiquement considéré comme l'un des sports les plus dangereux du monde.

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Les combattants ne se font aucun cadeau à l'intérieur de l'octogone. Mais cette violence se poursuit également hors du ring.

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Calvaire Certains combattants de MMA sont prêts à tout pour perdre du poids avant la pesée. Ce "régime" consiste à ne plus consommer des hydrates de carbone pour permettre au corps de digérer le glycogène accumulé.

Pendant plusieurs jours, les combattants de MMA boivent entre 9 et 12 litres d'eau par jour.

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C'est le début du calvaire. Un jour avant la pesée, certains combattants de MMA n'ont plus qu'une seule idée en tête: perdre du poids. Pour stimuler perdre du poids mma transpiration, ils commencent par de longues séances de sauna.

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Par exemple, Dean Garnett reconnaît sucer des glaçons pour créer de la salive et la recracher ensuite. De cette manière, certains combattants de MMA sont parvenus à perdre 7 kilos en 24 heures.

Mais ce "régime" est évidemment très dangereux pour la santé.

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EnLeandro Souza est décédé d'un arrêt cardiaque dans un sauna. Il essayait de perdre 15 kilos en 7 jours. Cette méthode peut également provoquer des dommages irréversibles au foie et aux reins. Lire aussi.