Perte de poids sur instagram, Accro au chocolat et aux sucreries, elle triple son poids en deux ans
Ne suivez surtout pas les conseils lus sur Instagram pour perdre du poids Temps de lecture : 2 min 30 avril à 14h34 Les internautes qui les ont écrits n'y connaissent rien en nutrition. Brooke Lark via Unsplash Temps de lecture: 2 min — Repéré sur The Herald Si vous suivez des comptes Perte de poids sur instagram consacrés à l'alimentation ou à la perte de poids, méfiez-vous de leurs conseils et recommandations.
Un manque de fiabilité qui peut nuire à la santé des internautes fidèles à ces publications.
Ils présentent des opinions comme des faits, sans satisfaire aux critères nutritionnels du Royaume-Uni. C'est potentiellement nuisible, car ces blogs atteignent un très large public.
Le tout généralement accompagné de conseils alimentaires ou de photos de bols d'açaï, de salade de chou kale ou de taboulé de quinoa. Des mises en scène qui créent des attentes irréalistes, peuvent générer de nombreux complexes et ne sont pas toujours le gage d'une alimentation saine.
Ces sites ont été sélectionnés sur la base de plus de Elles ont ensuite établi un indice de fiabilité pour chacun des blogs, en jugeant notamment leur transparence, leur utilisation de plusieurs ressources et leur respect des critères nutritionnels validés par les instances de santé.
Les dix dernières recettes proposées sur chaque blog ont également été analysées pour déterminer leur teneur en énergie, en glucides, en protéines, en gras, en graisses saturées, en fibres, en sucre et en sel.
Une réalité inquiétante pour Christina Sabbagh, qui s'alarme de l'influence de ces publications sur un public parfois très jeune et de l'incidence que ces fausses informations nutritionnelles pourraient avoir sur la santé publique. Compte tenu de la popularité et de l'impact des médias sociaux, tous les prescripteurs devraient être tenus de répondre à des critères reconnus scientifiquement ou médicalement pour avoir l'autorisation de fournir des conseils en ligne sur la gestion du poids.
