Pouvez-vous perdre du poids en donnant du plasma
Beaucoup de donneurs sont des athlètes qui veulent donner leur sang de manière altruiste aux personnes qui en ont besoin.
Le don de plasma sanguin ne prend pas longtemps et est relativement indolore avec peu d'effets secondaires. Bien que la plupart des athlètes occasionnels devraient aller bien, certaines considérations peuvent affecter votre capacité à être un donneur de plasma si vous participez à un entraînement pour des compétitions sportives.
Comment est le don de plasma? Le plasma est la partie claire et liquide de votre sang qui reste après la filtration des globules rouges, des globules blancs et des plaquettes.
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Le plasma est utilisé pour faire des thérapies pour traiter des maladies potentiellement mortelles et des conditions médicales telles que les chocs, les traumatismes et les brûlures. Les donneurs de plasma doivent généralement être avoir au moins 18 ans pouvez-vous perdre du poids en donnant du plasma peser au moins 50 kilos.
Comment perdre du poids rapidement (SUPER FACILE)
Vous devrez passer deux examens médicaux, un examen des antécédents médicaux et être testé pour les virus et autres facteurs. Le don de plasma prend environ deux heureslorsque le sang est prélevé de votre bras, le plasma fuit et les autres composants sanguins retournent dans vos veines.
La plupart des centres de collecte exigent que vous attendre au moins 48 heures avant de faire un deuxième doncar c'est le temps qu'il faut à votre corps pour remplacer le plasma.
Que vous soyez sportif ou non, cela ne devrait pas être un geste incompatible.
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Quand pouvez-vous vous entraîner à nouveau après avoir fait un don? Si vous êtes un athlète en bonne santé, vous devriez être en mesure de récupérer complètement après les dons de plasma huit semainesbien que vous puissiez perdre une partie de votre capacité à vous entraîner dans les prochains jours en raison de faibles niveaux d'énergie.
Don de plasma peut aussi réduire les performances concurrentielles jusqu'à quatre semainesselon que vous donnez également des globules rouges, car les taux d'hémoglobine sanguine mettent plus de temps à revenir à la normale.
Dans un article de publié dans le magazine "The Physician and Sports Medicine", Marvin Adner a déclaré que le don de sang ne devrait pas être une préoccupation pour les personnes actives, tant qu'elles ne le sont pas. Une réduction des niveaux de performance physique serait légère chez un athlète d'endurance, et le don ne devrait avoir aucun effet sur la force ou les activités à court terme.
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