Stratégies cbt pour perdre du poids,
Il faut savoir que les pratiques de purges sont dangereuses pour la santé et ne représentent pas un moyen efficace pour contrôler son poids. Des comportements de vérifications corporelles pesées fréquentes, mesure du périmètre des membres ou du pli cutané, utilisation répétée du miroir ou évitement de celui-ci, la comparaison de sa silhouette à celle des autres… sont répétés au cours des journées.
La chute du potassium dans le sang conduit à des problèmes cardiaques ou rénaux. Les préoccupations alimentaires deviennent envahissantes.
Des symptômes intestinaux tels que des reflux, du ballonnement sont associés à la boulimie. Le traitement La thérapie cognitive et comportementale des troubles alimentaires CBT-E for eating disorders a été développée à Oxford par Christopher Fairburn et représente actuellement la thérapie recommandée internationalement sur la base de la recherche des effets des psychothérapies du trouble alimentaire.
Ses résultats ont été validés. La méthodologie de la thérapie est précise et basée sur un manuel.
La thérapie se focalise sur les comportements, les pensées, et les émotions qui sont les composants du problème et qui le maintiennent. Le thérapeute et le patient travaillent en collaboration afin de comprendre les difficultés du patient et afin de les surmonter.
Souvent les personnes souffrant stratégies cbt pour perdre du poids boulimie perçoivent leur trouble comme non contrôlable et non guérissable. Référence Fairburn, Christopher G. Cambridge University Press. Plan du site.
