Histoires de réussite de perte de poids de 30 kg, 9 témoignages de femmes sur leur perte de poids de 10 kilos ou plus !


Histoires de réussite de perte de poids de 30 kg

Laissez-vous inspirer par ces 10 personnes qui ont réussi à reprendre le contrôle et à changer de vie! Maintenant, elle peut courir 10 km sans s'arrêter. Après une consultation chez le médecin, Sonja a su qu'elle devait entreprendre quelque chose.

Runtastic : les 10 histoires de perte de poids les plus impressionnantes !

Elle s'est donc inscrite à la salle de gym et a commencé à s'entraîner. Je continue à aller à la salle de fitness et je me suis aussi mise à courir régulièrement. Au début, je ne pouvais pas courir plus de mètres mais maintenant, je peux courir 10 km sans faire de pause! Mais après avoir changé de travail, il n'a plus eu le temps de faire de l'exercice et a commencé à prendre du poids. Après quelques temps, on lui a diagnostiqué un burnout.

9 témoignages de femmes sur leur perte de poids de 10 kilos ou plus !

Pas à pas, il a réussi à retrouver un style de vie plus actif : il s'est mis à faire du vélo et à enregistrer ses sorties avec l'application Histoires de réussite de perte de poids de 30 kg Running. Aujourd'hui, il a perdu 30 kg!

Histoires de réussite de perte de poids de 30 kg

Son prochain objectif est de finir une course de vélo de km à Crozon. Martina : de kg à 75 kg Martina fumait beaucoup, avait une pression artérielle très élevée et souffrait de douleurs osseuses à cause de ses kg. Elle s'est alors mise à courir avec un ami.

Histoires de réussite de perte de poids de 30 kg

Même si les débuts ont été difficiles, Martine n'a pas abandonné. Au total, j'ai perdu 42 kg et mon objectif est d'en perdre encore 10! Il est alors devenu vegan, a découvert les joies du badminton et s'est mis à courir plusieurs km par jour. Aujourd'hui, je participe à des marathons et je fais régulièrement du vélo.

Comment ces utilisateurs d’adidas Runtastic ont perdu entre 30 et 59 kg !

Ma famille m'a vraiment soutenu et les applis adidas Runtastic avec lesquels j'enregistre mes activités m'ont énormément aidé. Elle a fini par se rendre compte que c'était trop. Perdre du poids chicago a donc commencé à faire plus attention à ses habitudes alimentaires, à réduire le nombre de calories au quotidien et à s'entraîner avec adidas Running et adidas Training.

Le vélo m'a aussi beaucoup aidé à booster mon métabolisme.

Histoires de réussite de perte de poids de 30 kg

Il a réussi à perdre 59 kg en marchant et est aujourd'hui au mieux de sa forme! Il a donc décidé de se mettre à courir sur le tapis courant.

Débordant de détermination, cet autrichien est entré en guerre contre l'obésité. Avec 48 kg en moins sur la balance, Audrey court dans la bonne direction Audrey, originaire de France pesait kg.

Objectif perte de poids atteint : « J’ai perdu 27 kg en 1 an ! »

C'est en changeant ses habitudes alimentaires et en se mettant à courir qu'elle s'est mise à perdre du poids chaque jour. Mon conseil pour toutes les femmes : ayez confiance en vous et ignorez les regards lorsque vous faites des développés-couchés! Il a aussi complètement changé ses habitudes alimentaires et réduit la taille de ses portions.

  1. Hibiscus perdre du poids
  2. Par contre lorsque j'ai commencé je n'allais courir que le dimanche matin et ça m'a aidé à perdre du poid.
  3. « J'ai perdu 27 kg en 1 an ! » | La perte de poids de Rosalby
  4. Tweet Pin Il est particulièrement difficile de laisser de côté ses anciennes habitudes.
  5. Suivez-nous aussi Pinterest pour plus d'inspiration et d'info minceur, fitness, bien-être

Et en guise d'exercice, il s'est mis à courir. Je suis maintenant convaincu que je peux tout accomplir!