Perte de poids motilité des spermatozoïdes. L'asthénospermie : définition, causes, symptômes et traitements


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Références Un sperme viable dépend en grande partie de sa motilité, c'est-à-dire la vitesse à laquelle le spermatozoïde peut se déplacer et passer à travers le col de l'utérus, l'utérus et les trompes de Fallope de la femme. Bien que certains traitements médicaux pour la fertilité puissent accroitre la motilité du sperme, le meilleur moyen pour améliorer la qualité du sperme est d'avoir des habitudes de vie saine associées surtout à une bonne nutrition et à une activité physique régulière.

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Les aliments complets comme les fruits, les légumes, les noix, les graines, les légumineuses et les sources de protéine maigre contiennent de grandes quantités de vitamines, de minéraux, de nutriments et d'antioxydants qui peuvent de façon naturelle aider à accroitre la motilité du sperme. Diminuez la consommation d'aliments industriels avec des teneurs élevées en sodium et en sucre raffiné et consommez quotidiennement davantage d'aliments complets.

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Avoir du surpoids ou être obèse peut conduire à un dérèglement hormonal et avoir des effets néfastes sur votre fertilité. Consultez votre médecin pour déterminer si cliniquement vous pouvez être considéré comme étant en surpoids ou obèse.

L'asthénospermie : définition, causes, symptômes et traitements

L'exercice offre un certain nombre d'avantages sur le plan de la santé et peut améliorer la motilité du sperme en régulant les hormones et en contribuant à la perte du poids.

Le stress peut inhiber ou décroitre la fonction sexuelle et résulter en un dérèglement hormonal sévère lorsqu'il est ressenti sur le long terme.

Pourquoi la fertilité masculine décline-t-elle ?

Prenez des mesures pour gérer et réduire le stress dans votre vie dans la mesure du possible et faites des exercices de respiration et d'autres activités qui peuvent vous aider à vous détendre en moment de stress. Certaines substances chimiques et toxines relâchées dans l'atmosphère par les produits et équipements à usage quotidien peuvent accroitre le risque que vous ayez des problèmes de fertilité et réduire la motilité du sperme.

Fertilité masculine : quelle hygiène de vie adopter pour l’améliorer ?

Si vous n'êtes pas en mesure d'avoir la quantité quotidienne recommandée de nutriments et de vitamines qu'il faut pour améliorer la qualité du sperme via des aliments et des multivitamines, discutez avec votre médecin de la possibilité de prendre des suppléments.

Les infections sexuellement perte de poids motilité des spermatozoïdes IST comme la gonorrhée et la chlamydia peuvent nuire à votre fertilité et à la motilité du sperme.

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Le fait de consommer des quantités excessives d'alcool de façon régulière peut inhiber la motilité du sperme et conduire à un dérèglement hormonal. Arrêtez de prendre de l'alcool ou consultez un médecin pour avoir des recommandations sur la quantité d'alcool que vous pouvez boire sans craindre d'affecter votre fertilité. Certains traitements comme les inhibiteurs calciques, les antidépresseurs tricycliques, les antiandrogènes, les stéroïdes anabolisants, les agents chimiothérapeutiques et les traitements par radiothérapie peuvent tous conduire à des problèmes de fertilité.

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Publicité Avertissements Ne faites pas de changements drastiques à votre style de vie sans consulter votre médecin au préalable. Votre docteur ou votre prestataire de soins de santé pourrait être en mesure de vous fournir les recommandations sur la façon d'améliorer au mieux la mobilité de votre sperme en fonction de votre état de santé et de votre historique médical.

Sexualité Un volume de sperme plus faible, des spermatozoïdes plus lents, difformes L'obésité aurait de nombreux effets néfastes sur la qualité du sperme.

Cet article contient des informations médicales ou des conseils pouvant affecter votre santé. L'utilisateur en assume la pleine responsabilité.

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Si les symptômes persistent plus de quelques jours, allez voir un professionnel de perte de poids motilité des spermatozoïdes santé. Lui seul est apte à vous fournir un avis médical, quelle que soit votre condition. S'il s'agit d'un jeune enfant, consultez un pédiatre sans attendre.