Perte de poids tourbillon


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Avant toute chose, je veux préciser que je ne suis bien sûr pas une nutritionniste. Une bonne chose, right?! Et ça fait du bien.

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Essayer les variantes plus santé Des fois, ça vaut quand même la peine de regarder si une option plus santé existe. Le résultat? Une portion parfaite pour une collation, et un goût omgwow salé, avec une petite touche de gras réconfortant. Et le coût, dans tout ça?

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Ça reste de la crème glacée, pas un dessert santé. Tu vois le genre. Raisins secs, pommesnoix, etc.

Une de mes récentes épiceries, presque uniquement de légumes! Je prends encore beaucoup de mon inspiration dans les livres, les magazines et les blogues dont mes pref, Perte de poids tourbillon futée!

2- Le manque de temps

Les bentos sont une super astuce anti-gaspi qui permet de rendre nos assiettes vraiment plus appétissantes. On trouve également des recettes dans le livre, dont une qui est sur ma liste à essayer ce weekend un onigri à congeler!

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Changer certaines habitudes Pour la plupart des gens, un surpoids est en grande partie causé par de mauvaises habitudes alimentaires. Loin de là.

Essayer les variantes plus santé

Mon meilleur exemple? Allô les calories! Comment bien manger tout en minimisant le gaspillage? Je donne mes astuces, ici! Tu as aimé ce billet?

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